Coaching
Hintergrund und Ziele:
Viele Menschen sind mit bestimmten Aspekten Ihres Lebens unzufrieden und wünschen sich Veränderung. Sie wollen sich beruflich neu orientieren, das Verhältnis zu den Eltern und/oder Kindern klären, direkter und offener mit anderen Menschen kommunizieren, besser mit neuen Lebenssituationen umgehen oder mutiger werden. In diesen Fällen kann ein Coaching sinnvoll sein, um die gewünschte Veränderung anzustoßen.
Ich möchte Sie mithilfe der gestalttherapeutische Methoden dabei unterstützen, klarer, bewusster und authentischer zu leben und so Ihre privaten oder beruflichen Ziele zu erreichen. Die Gestalttherapie eignet sich für Coachings besonders gut, da der ganzheitliche und achtsamkeitsbasierte Ansatz Ihre Wahrnehmung fördert und Ihnen hilft, verborgene und bisher unbewusstere Anteile besser wahrzunehmen, auszudrücken und in Ihr Leben zu integrieren.
Mögliche Schwerpunkte:
- Ziele und Visionen im beruflichen und privaten Kontext
- Steigerung der Selbsterkenntnis und der Wahrnehmung
- Erweiterung der Handlungsalternativen
- Kommunikationstraining
- Klarere und bewusstere Entscheidungen treffen
- Beziehung zur Partnerin/zum Partner
- Beziehung zu den Eltern/Kindern
Kosten:
- 90 Euro für eine Coachingstunde (50 Minuten)